Kdo zná druhé, je chytrý;
kdo zná sebe, je moudrý.

Kdo přemáhá druhé, je silný;
kdo přemáhá sebe, je mocný.

Kdo se umí spokojit, má hojnost;
kdo dovede vytrvat, má vůli.

Kdo se neodchyluje od svého
určení, má dlouhé trvání.

Kdo smrtí nezaniká,
má stálé trvání.
…………………………..
Tao Te Ťing

Cvičení Qigong (Čchi-kung) je tradiční čínské cvičení, které využívá energii qi k nastolení rovnováhy v těle. Cvičení Zhineng Qigong je styl cvičení Qigong zaměřený na léčení. Zhineng Qigong byl vyvinut ve druhé polovině 20. st. dr. Ming Pangem, lékařem západní i čínské medicíny. Jedná se o jednoduchou, efektivní metodu, jak zlepšit fyzické i psychické zdraví člověka.

Pomocí jednoduchých sestav a dalších druhů cviků a meditací dochází k harmonizaci organismu na všech úrovních, nejenom fyzické, ale i psychické a duchovní, otvírají a pročišťují se energetické dráhy – meridiány, dochází k  psychické stabilitě, celkové kultivaci osobnosti a tím ke zlepšení kvality života. Cvičení je určeno pro každého bez rozdílu věku, zdravotního stavu a fyzické kondice.